• Informatie over ADHD

    Denk jij dat je ADHD hebt? Doe een online test!

    Als je op deze site terecht bent gekomen heb je waarschijnlijk al bij jezelf afgevraagd of je ADHD hebt. Vaak hebben ook familie of vrienden in je omgeving het al eens aan je gevraagd. Echter twijfel je of je de stap moet maken om je te laten testen. Mijn eerste advies is: ga naar de huisarts en vraag na of jij symptomen hebt die mogelijk wijzen op ADHD. Hoe eerder je weet dat je ADHD hebt hoe beter. Zelf liet ik mij pas testen op mijn 27e. Dus denk jij dat je ADHD hebt? Doe een test! Beter laat dan nooit. Mocht je meer informatie willen over ADHD kan kun…

  • Informatie over ADHD

    Praten over ADHD: waarom dat belangrijk is

    Waarom praten over ADHD met ADHD’ers belangrijk is? Zeker als je pas net bent gediagnosticeerd wil je alles weten over ADHD. Je gaat opzoek naar informatie op websites, podcasts of boeken. Echter is het erover praten met gelijkgestemde vaak een goede manier om snel antwoorden te krijgen op je vele vragen. Praten over ADHD met ADHD’ers is de snelste en beste manier om meer te weten te komen over ADHD. Zelf ben ik een aantal keer naar een praatgroep geweest. Ook al wist ik al veel over ADHD, toch leer je weer nieuwe dingen of krijg je inzichten waar je nooit aan had gedacht. Veel mensen uit deze praatgroepen hebben…

  • lifestyle

    Hulpmiddelen voor een positief leven met ADHD

    Als ADHD-er kan het leven vrij gecompliceerd zijn. Het proberen te overleven in een maatschappij die niet op ons is afgestemd betekent vaak alle we alle zeilen moeten bijzetten. Het zorgt vaak voor een leven vol ergernissen en frustraties. Echter zijn er hulpmiddelen die het iets minder gecompliceerd kunnen maken. In een eerder artikel heb ik daar al wat over geschreven. In dit artikel zal ik daarom hulpmiddelen voor een positief leven met ADHD bespreken die het leven wat makkelijker maken. Ik heb een lijst samengesteld van enkele gadgets/ hulpmiddelen die specifiek voor ADHD-ers zijn gemaakt. Daarnaast hulpmiddelen die ook gewoon handig zijn om in bepaalde situaties beter te kunnen…