lifestyle
Alles over de ideale lifestyle voor ADHD'ers
-
ADHD en het hebben van financiële problemen
Oorzaken van financiële problemen bij mensen met ADHD ADHD kan een grote rol spelen bij financiële problemen. Vaak hebben mensen met ADHD moeite hun financiën op orde te houden. Het beheren van je financiën is voor veel mensen met ADHD namelijk een uitdaging. Vooral symptomen zoals impulsiviteit, moeite met plannen, organiseren en een focus (doel) hebben zorgen dat ze bovengemiddeld vaak in de financiële problemen komen. Daarom hieronder kort uitgelegd wat de meest voorkomende oorzaken zijn die geldproblemen bij mensen met ADHD veroorzaken. Impulsiviteit Mensen met ADHD zijn geneigd eerder impulsieve beslissingen te nemen over geld. ADHD’ers zijn vooral gevoelig voor impulsaankopen en aankopen die een snelle kick geven. Ook…
Dit vind je misschien ook leuk
Drie maanden in Azië leven als een digital nomad
Tips om jezelf beter te leren kennen
Waarom het belangrijk is om een coach te nemen
-
Nieuw jaar, nieuwe doelen!
Voor veel mensen is het nieuwe jaar een mooi moment om vooruit te kijken en nieuwe doelen te stellen. Zelf heb ik dit jaren niet gedaan en ik merkte dat ik toen maar wat deed en mij minder bewust was van wat ik wilde bereiken. Het was meer van go with the flow en dat is eigenlijk voor een ADHD’er nou precies wat je niet moet doen. Want go with the flow betekent in veel gevallen dat je iets gaat doen gaat wat anderen doen. Als die niet de doelen nastreven die jij wilt nastreven dan blijf je dus ongelukkig. Daarom is het belangrijk om doelen te stellen. In dit artikel…
Dit vind je misschien ook leuk
ADHD en uitstelgedrag
Tips om ADHD verlamming (freeze) te voorkomen
Het STAP-budget is de kans om iets nieuws te beginnen!
-
De feestdagen overleven met ADHD
De feestdagen staan weer voor de deur en voor sommigen kan deze tijd niet snel genoeg voorbijgaan. Het betekent veel verplichtingen en je gedragen naar wat er van je verwacht wordt. Ik vind het persoonlijk wel een leuke tijd al haalt het wel mijn ritme door de war. Je bent toch al snel drie dagen kwijt aan familiebezoeken en eventueel nog opruimen. Daarnaast is het constant hectisch om je heen en moet je van alles en mag je niks. Mensen met ADHD kunnen dus tijdens de feestdagen extra uitdagingen ervaren vanwege de vele prikkels, veranderingen in routine en sociale verwachtingen. Ook het gevoel je te moeten inhouden zorgt vaak voor…
Dit vind je misschien ook leuk
Tips om ADHD verlamming (freeze) te voorkomen
ADHD en het hebben van een winterdepressie
Apps en tools om beter overzicht te houden
