lifestyle
Alles over de ideale lifestyle voor ADHD'ers
-
Tips voor een aangenamer leven met ADHD
Na frustraties over harde geluiden ben ik onderzoek gaan doen naar tips voor een aangenamer leven met ADHD. Ik heb al enkele artikelen geschreven over producten die je helpen beter te focussen als ADHD’er. Echter heb je als ADHD’er niet alleen moeite met concentreren. Er zijn ook andere zaken in het alledaagse leven waar je als ADHD’er moeite mee hebt of gevoelig voor bent. Deze zaken kunnen je van streek brengen, irriteren of houden je tegen om jezelf verder te ontwikkelen. Daarom hieronder een paar tips waarbij je als ADHD’er door een kleine verandering veel irritatie en stress kunt besparen. Klok zonder seconde wijzer en bestek van bamboe Mensen met…
Dit vind je misschien ook leuk
Bekende personen met ADHD
Waarom doelen stellen belangrijk is
Natuur heeft een goede invloed op ADHD
-
Review: verzwaringsdeken van bamboe
Zoals al eerder in dit artikel heb geschreven ben ik zeer te spreken over verzwaringsdekens. Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat deze dekens echt baadt kunnen hebben bij het verbeteren van je slaap. Ook ik zelf maak al twee jaar gebruik van een zwaartedeken en ben er zeer tevreden over. Gevraagd voor review Aangezien veel ADHD’ers vaak problemen hebben met slapen ben ik gevraagd door Slaapwijsheid om een verzwaringsdeken gemaakt van bamboe uit te proberen en daar een review over te schrijven. Slaapwijsheid is namelijk een bedrijf dat advies geeft over producten om beter te slapen. Zelf heb ik een aantal verzwaringsdekens van katoen dus ik was zeer geïnteresseerd om…
Dit vind je misschien ook leuk
In een warm land wonen beter voor een ADHD’er?
Tips voor een aangenamer leven met ADHD
Hoe overleef je vakantiestress als ADHD’er?
-
Drie maanden in Azië leven als een digital nomad
Na drie maanden leven als een digital nomad ben ik weer terug uit Azië. Toen ik half september weg ging had ik geen concreet plan. Alleen wat ideeën over hoe ik de tijd wilde invullen en ervaren hoe het is om weer even helemaal weg te zijn. Wel hoopte ik dat ik meer energie zou hebben als ik weer terug zou zijn in Nederland, nieuwe inspiratie voor mijn bedrijf en misschien wel een nieuwe manier van leven zou hebben gevonden. Conclusie Ik kan hier kort en krachtig over zijn, alles waar ik op hoopte is uitgekomen. De drie maanden in Azië hebben inzichten gegeven en inspiratie op de weg die…
