-
Apps en tools om beter overzicht te houden
De vakantie is gelukkig voor velen nog niet afgelopen maar het einde komt helaas wel in zicht. Voor mij is dit altijd een goed moment om te kijken of ik dingen anders kan doen. Zoals het beter organiseren of managen van mijn (werk) projecten (doelen). Ik gebruik nu een bullet journal en dat gaat prima als ik een regelmatig schema heb en niet te veel projecten (doelen) tegelijkertijd doet. In dit artikel heb ik het al over deze handige tool gehad. Overzicht kwijt Ik ben echter een nieuwe baan als consultant begonnen en moet hiervoor veel studeren. Daarnaast ben ik ook nog zelfstandige dus veel zaken lopen nu door elkaar…
-
Voordelen van AI voor mensen met ADHD
Wat is artificiële intelligentie of wel kunstmatige intelligentie? Het was hét nieuws van de afgelopen weken: AI (artificiële intelligentie) maakt grote stappen in haar ontwikkeling door. Sommige zien het als een bedreiging maar er zijn ook wetenschappers die het toejuichen. Zelf zie ik vooral veel voordelen voor mensen met ADHD. Omdat AI veel repeterend saai werk kan overnemen (brieven schrijven, CV maken etc.) is het een technologie die het leven van een ADHD’er een stuk aangenamer kan maken. Maar wat is nou artificiële intelligentie en wat kan het betekenen voor mensen met ADHD? Verschillende mogelijkheden met AI die wij nu al gebruiken Artificiële (kunstmatig) intelligentie is de mogelijkheid van een machine…
-
Waarom het belangrijk is om een coach te nemen
Waarom is het nou belangrijk om een coach te nemen als ADHD’er? Lange tijd heb ik gedacht dat ik zelf alles wel kon oplossen. Of het nou het starten was van een eigen bedrijf of om mijn leven anders in te richten. Vaak ging het even goed maar uiteindelijk viel ik terug in oude patronen. Dan is een (ADHD) coach een goede optie om je verder op weg te helpen. De afgelopen jaren heb ik dan ook een aantal coachingstrajecten gevolgd. Wat doet een coach die is gespecialiseerd in ADHD? Een coach voor ADHD is eigenlijk een professionele begeleider die gespecialiseerd is in het ondersteunen van mensen met ADHD en…