-
Het STAP-budget is de kans om iets nieuws te beginnen!
Je hebt er de afgelopen dagen waarschijnlijk veel over gehoord: het STAP-budget. Het is een subsidie van de overheid om een cursus of opleiding te volgen. Veel mensen laten helaas deze kans liggen omdat het nogal wat geduld en onderzoek vergt om het aan te vragen. Vooral het lange wachten bij het inloggen op de UWV website vraagt veel geduld. Het is alsof je een ticket wilt kopen voor een concert van een megaster. Dus je moet geduld en discipline hebben en dat is meestal niet onze sterkste kant. Toch adviseer ik om deze kans niet aan je voorbij te laten gaan. Het is namelijk de kans om iets nieuws…
Dit vind je misschien ook leuk
Een kantoorwerkplek die geschikt is voor ADHD’ers
Apps en tools om beter overzicht te houden
Leven als een Digital Nomad
-
Lekker slapen in een ADHD-proof slaapkamer
Ik heb eerder al een aantal artikelen geschreven over de ideale kantoor– en thuiswerkplek. Dit zijn plekken die ADHD-proof moeten zijn om dat je er moet kunnen concentreren. Toch is er nog een andere belangrijke plek, namelijk je slaapkamer. Het is misschien wel de belangrijkste plek die ADHD-proof moet zijn in je huis. Bijna nergens breng je zoveel tijd door als in je slaapkamer. Daarnaast hebben ADHD’ers vaak slaapproblemen en kan een goede nachtrust de negatieve symptomen van ADHD verminderen. Daarom hieronder enkele tips om straks ook lekker te slapen in je ADHD-proof slaapkamer. 1 Kleur van je slaapkamer Ik ben wel eens bij iemand thuis geweest die een knalroze…
Dit vind je misschien ook leuk
Hoe overleef je vakantiestress als ADHD’er?
Waarom doelen stellen belangrijk is
Bekende personen met ADHD
-
The law of Attraction: interessant voor ADHD?
Laatst kwam ik een video tegen van een persoon die vertelde over The law of attraction. Ik was gefascineerd door deze filosofie en ik dacht meteen aan hoe wij als ADHD’ers hier iets aan kunnen hebben. Is the law of attraction interessant voor mensen met ADHD? De law of attraction is een filosofie die in veel methodes wordt gebruikt. Je hebt de Miracle Morning van Hal Elrod bijvoorbeeld, maar ook Napoleon Hill’s Think and grow rich en in tal van andere zelfhulpmethodes en boeken waar deze filosofie in terugkomt. Het komt erop neer dat je eerst een voorstelling maakt van wat je wilt bereiken en daarna je mindset gaat veranderen…
Dit vind je misschien ook leuk
Voordelen van AI voor mensen met ADHD
ADHD en uitstelgedrag
Tips om jezelf beter te leren kennen
