lifestyle
Alles over de ideale lifestyle voor ADHD'ers
-
Review: verzwaringsdeken van bamboe
Zoals al eerder in dit artikel heb geschreven ben ik zeer te spreken over verzwaringsdekens. Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat deze dekens echt baadt kunnen hebben bij het verbeteren van je slaap. Ook ik zelf maak al twee jaar gebruik van een zwaartedeken en ben er zeer tevreden over. Gevraagd voor review Aangezien veel ADHD’ers vaak problemen hebben met slapen ben ik gevraagd door Slaapwijsheid om een verzwaringsdeken gemaakt van bamboe uit te proberen en daar een review over te schrijven. Slaapwijsheid is namelijk een bedrijf dat advies geeft over producten om beter te slapen. Zelf heb ik een aantal verzwaringsdekens van katoen dus ik was zeer geïnteresseerd om…
-
Drie maanden in Azië leven als een digital nomad
Na drie maanden leven als een digital nomad ben ik weer terug uit Azië. Toen ik half september weg ging had ik geen concreet plan. Alleen wat ideeën over hoe ik de tijd wilde invullen en ervaren hoe het is om weer even helemaal weg te zijn. Wel hoopte ik dat ik meer energie zou hebben als ik weer terug zou zijn in Nederland, nieuwe inspiratie voor mijn bedrijf en misschien wel een nieuwe manier van leven zou hebben gevonden. Conclusie Ik kan hier kort en krachtig over zijn, alles waar ik op hoopte is uitgekomen. De drie maanden in Azië hebben inzichten gegeven en inspiratie op de weg die…
Dit vind je misschien ook leuk
In een warm land wonen beter voor een ADHD’er?
ADHD en het hebben van een winterdepressie
Hoe overleef je vakantiestress als ADHD’er?
-
Leven als een Digital Nomad
De stap naar meer vrijheid en jezelf beter te leren kennen Altijd al eens gedroomd van vrijheid en leven als een Digital Nomad? De afgelopen jaren heb ik advies gegeven over hoe positief te leven als een ADHD’er. Daarbij is werk en omgeving essentieel om hierin te slagen. Ik heb jaren als medewerker op een kantoor gewerkt en kwam mede door mijn diagnose erachter dat kantoorwerk niet iets is waar ik gelukkig van word. Dit zal voor de meeste ADHD’ers gelden. De meeste ADHD’ers hebben verandering van omgeving nodig of willen niet 8 uur op één plek zitten. Toch zijn de meeste beroepen “zit” beroepen en dan heb ik het…
Dit vind je misschien ook leuk
ADHD en het hebben van financiële problemen
Waarom doelen stellen belangrijk is
Boeken voor verandering in je leven
