lifestyle
Alles over de ideale lifestyle voor ADHD'ers
-
Drie maanden in Azië leven als een digital nomad
Na drie maanden leven als een digital nomad ben ik weer terug uit Azië. Toen ik half september weg ging had ik geen concreet plan. Alleen wat ideeën over hoe ik de tijd wilde invullen en ervaren hoe het is om weer even helemaal weg te zijn. Wel hoopte ik dat ik meer energie zou hebben als ik weer terug zou zijn in Nederland, nieuwe inspiratie voor mijn bedrijf en misschien wel een nieuwe manier van leven zou hebben gevonden. Conclusie Ik kan hier kort en krachtig over zijn, alles waar ik op hoopte is uitgekomen. De drie maanden in Azië hebben inzichten gegeven en inspiratie op de weg die…
Dit vind je misschien ook leuk
Hoe overleef je vakantiestress als ADHD’er?
Waarom doelen stellen belangrijk is
ADHD en het hebben van financiële problemen
-
Leven als een Digital Nomad
De stap naar meer vrijheid en jezelf beter te leren kennen Altijd al eens gedroomd van vrijheid en leven als een Digital Nomad? De afgelopen jaren heb ik advies gegeven over hoe positief te leven als een ADHD’er. Daarbij is werk en omgeving essentieel om hierin te slagen. Ik heb jaren als medewerker op een kantoor gewerkt en kwam mede door mijn diagnose erachter dat kantoorwerk niet iets is waar ik gelukkig van word. Dit zal voor de meeste ADHD’ers gelden. De meeste ADHD’ers hebben verandering van omgeving nodig of willen niet 8 uur op één plek zitten. Toch zijn de meeste beroepen “zit” beroepen en dan heb ik het…
Dit vind je misschien ook leuk
Boeken voor verandering in je leven
Natuur heeft een goede invloed op ADHD
Apps en tools om beter overzicht te houden
-
Hoe overleef je vakantiestress als ADHD’er?
De vakantie staat voor veel mensen weer voor de deur. Eindelijk mogen we weer ver op reis en dat betekent ook vaak vakantiestress. Zeker voor mensen met ADHD kan de vakantieperiode en dan vooral de dagen ervoor zeer stressvol zijn. Je moet meestal veel dingen regelen, organiseren en plannen voordat je op vakantie gaat. De corona maatregelen zijn in Nederland en Europa dan wel opgeheven maar in veel landen buiten Europa helaas (nog) niet en dat betekent dus nog meer vooruit plannen en alles dubbelchecken. Als ADHD’er wordt het er dus niet makkelijker op om een (verre) vakantie te boeken. Ik wilde zelf afgelopen jaar naar Azië maar toen ik…
Dit vind je misschien ook leuk
Leven als een Digital Nomad
In een warm land wonen beter voor een ADHD’er?
ADHD en het hebben van financiële problemen
