-
Denk jij dat je ADHD hebt? Doe een online test!
Als je op deze site terecht bent gekomen heb je waarschijnlijk al bij jezelf afgevraagd of je ADHD hebt. Vaak hebben ook familie of vrienden in je omgeving het al eens aan je gevraagd. Echter twijfel je of je de stap moet maken om je te laten testen. Mijn eerste advies is: ga naar de huisarts en vraag na of jij symptomen hebt die mogelijk wijzen op ADHD. Hoe eerder je weet dat je ADHD hebt hoe beter. Zelf liet ik mij pas testen op mijn 27e. Dus denk jij dat je ADHD hebt? Doe een test! Beter laat dan nooit. Mocht je meer informatie willen over ADHD kan kun…
Dit vind je misschien ook leuk
Driving home for Christmas met ADHD
Boeken die je moet lezen als ADHD’er!
Oktober = ADHD awareness maand
-
Waarom het schrijven van je eigen gebruiksaanwijzing belangrijk is.
Het schrijven van je eigen gebruiksaanwijzing kan de negatieve visuele cirkel doorbreken. In mijn zoektocht naar een positief leven met ADHD las ik het boek Hoera?! Ik heb ADHD. In dit artikel heb ik het boek aangeraden voor iedereen die ADHD heeft om het eens te lezen. Het boek geeft tips hoe met ADHD om te gaan. Veel tips zijn nuttig maar er was één tip die mijn aandacht trok, namelijk het schrijven van je eigen gebruiksaanwijzing. Mijn eerste gedachte was dat het te veel gedoe zou zijn en ik vond dat ik mijzelf inmiddels wel van top tot teen had geanalyseerd. Bang om te veranderen. Ik liet dan ook…
Dit vind je misschien ook leuk
In een warm land wonen beter voor een ADHD’er?
Apps en tools om beter overzicht te houden
Waarom doelen stellen belangrijk is
-
Praten over ADHD: waarom dat belangrijk is
Waarom praten over ADHD met ADHD’ers belangrijk is? Zeker als je pas net bent gediagnosticeerd wil je alles weten over ADHD. Je gaat opzoek naar informatie op websites, podcasts of boeken. Echter is het erover praten met gelijkgestemde vaak een goede manier om snel antwoorden te krijgen op je vele vragen. Praten over ADHD met ADHD’ers is de snelste en beste manier om meer te weten te komen over ADHD. Zelf ben ik een aantal keer naar een praatgroep geweest. Ook al wist ik al veel over ADHD, toch leer je weer nieuwe dingen of krijg je inzichten waar je nooit aan had gedacht. Veel mensen uit deze praatgroepen hebben…
Dit vind je misschien ook leuk
Oktober = ADHD awareness maand
Neurodiversiteit heeft de toekomst
Podcasts over ADHD die je moet hebben geluisterd
