• lifestyle

    Tips om ADHD verlamming (freeze) te voorkomen

    Freeze Elke ADHD’er kent het wel. Je moet een keuze maken of begint aan een belangrijke taak en je weet bij god niet hoe te beginnen. Dit wordt “verlamming” of ook wel extreem uitstelgedrag genoemd. Andere benamingen die eraan worden gegeven zijn freeze of blokkade. Het is een gevoel alsof je bent vastgelopen en je niet meer weet wat te doen. Dit gebeurt bij belangrijke keuzes zoals welke richting je op wilt in het leven of bij een taak die je moet uitvoeren. Alsof je zwemt in de zee maar hoe lang je ook blijft zwemmen er komt geen land in zicht, en dat voelt beklemmend en vooral angstig. De…

WordPress Cookie Plug-in door Real Cookie Banner
positief leven met ADHD
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.