-
Websites die het bezoeken waard zijn
Zoeken naar toegankelijk te lezen informatie met een positieve inslag Als je net de diagnose hebt gekregen zit je vaak met heel veel vragen. Veel van deze vragen worden beantwoord door de psycholoog of psychiater maar soms wil je juist informatie van ervaringsdeskundigen (ADHD’ers). Hieronder zal ik een aantal websites bespreken die je zeker als ADHD’er een keer moet bezoeken. Het zijn informatieve websites en blogs van instanties die vragen beantwoorden over lifestyle, medicijnen en beroepskeuzes. Toen ik zelf de diagnose kreeg waren er nog niet veel websites die op een luchtige en eenvoudige manier informatie gaven hoe je ook positief kan kijken naar het hebben van ADHD. De meeste…
Dit vind je misschien ook leuk
Boeken die je moet lezen als ADHD’er!
Negen misverstanden over ADHD
Wat is de ideale thuiswerkplek voor ADHD’ers?
-
Een opgeruimd huis voor rust in je hoofd!
Je altijd onrustig voelen door je leefomgeving Een van de problemen waar ADHD’ers tegen aanlopen is een chaotische en onrustige leefomgeving. Vaak laten we onze spullen overal liggen, kopen we te veel spullen en bergen we niets overzichtelijk op. Mijn coach vertelde mij dat je productiever wordt van een opgeruimd huis. Geen onnodige spullen die ruimte inneemt en voor alle spullen een vaste plek zodat je alles snel kunt terugvinden. Ik zei tegen mijn coach dat mijn appartement inderdaad vol gepropt was met spullen en ik eigelijk snakte naar een opgeruimd huis want ik wilde rust. Mijn appartement van 38m2 stond namelijk vol met spullen en kledingkasten. Het bracht mij…
Dit vind je misschien ook leuk
Voordelen van AI voor mensen met ADHD
In een warm land wonen beter voor een ADHD’er?
Nieuw jaar, nieuwe doelen!
-
Waar is het prettig leven voor een ADHD’er?!
Grote verschillen in de wereld in hoe om te gaan met ADHD-ers ADHD bestaat natuurlijk niet alleen in Nederland maar komt over de hele wereld voor. Echter kijkt elke land anders tegen ADHD aan. Ik was benieuwd hoe andere landen omgaan met mensen die ADHD hebben. Elke maatschappij heeft zijn eigen normen en waarden. Helaas botsen die soms met typische ADHD-eigenschappen. ADHD-ers zijn vaak individualistisch, willen onafhankelijk zijn en nemen vaak risico. In sommige landen worden deze eigenschappen als negatief ervaren. Tijdens mijn zoektocht naar de kijk op ADHD in de wereld kwam ik op een interessante TEDex talk van Kathleen Nadeau. Kathleen gebruikt daarbij drie landen als voorbeeld om…
Dit vind je misschien ook leuk
Minder ADHD-symptomen door de juiste voeding
Tips om jezelf beter te leren kennen
ADHD en uitstelgedrag
