• Lifestyle

    Een kantoorwerkplek die geschikt is voor ADHD’ers

    Een kantoorwerkplek die geschikt is voor ADHD’ers. Bestaat die wel? Veel ADHD’ers hebben moeite om de ideale werkplek te vinden om geconcentreerd te kunnen werken. Ik heb er zelf ook jaren overgedaan. Toch is het minder moeilijk dan het lijkt. Je moet alleen weten aan welke voorwaarden jouw ideale werkplek moet voldoen. Dat betekent dus dat je moet gaan kijken hoe jij het beste kunt functioneren en wat jij daarvoor nodig hebt. Kantoortuinen Maar eerst wat over mijn zoektocht naar de ideale werkplek. Ik heb een typische ADHD-loopbaan doorlopen. Veel verschillende banen op verschillende plekken. Er zat een onrust in mij maar ook een irritatie dat ik vaak op een…

  • Informatie over ADHD

    Wat is de ideale thuiswerkplek voor ADHD’ers?

    Wat is de ideale thuiswerkplek voor ADHD’ers? Aangezien er tegenwoordig veel mensen thuiswerken is het ook belangrijk om thuis een ADHD-proof werkplek te hebben. Daarnaast zijn veel ADHD’ers zelfstandige en die hebben per definitie een werkplek aan huis of een eigen kantoor. Het werken vanuit huis heeft voor- nadelen. Je hebt minder of geen afleiding door collega’s maar het is ook makkelijker om even dat wasje te draaien of dat leuke filmpje te checken op internet. Het is daarom belangrijk om thuis een werkplek te creëren waar je goed kunt focussen en zo min mogelijk prikkels binnenkomen. In dit artikel heb ik al wat hulpmiddelen beschreven die je helpen beter…