• lifestyle

    Tips voor een aangenamer leven met ADHD

    Na frustraties over harde geluiden ben ik onderzoek gaan doen naar tips voor een aangenamer leven met ADHD. Ik heb al enkele artikelen geschreven over producten die je helpen beter te focussen als ADHD’er. Echter heb je als ADHD’er niet alleen moeite met concentreren. Er zijn ook andere zaken in het alledaagse leven waar je als ADHD’er moeite mee hebt of gevoelig voor bent. Deze zaken kunnen je van streek brengen, irriteren of houden je tegen om jezelf verder te ontwikkelen. Daarom hieronder een paar tips waarbij je als ADHD’er door een kleine verandering veel irritatie en stress kunt besparen. Klok zonder seconde wijzer en bestek van bamboe Mensen met…

  • Informatie over ADHD

    Neurodiversiteit heeft de toekomst

    Er verschijnen steeds meer artikelen over neurodiversiteit en een positieve kijk hierop. Iets wat ADHD’ers al heel lang weten maar eindelijk ook doordringt tot de maatschappij; Neurodivergent denkende mensen zijn de toekomst! Het komt erop neer dat mensen met ADHD, dyslexie of autisme op een andere manier denken. Ze denken sneller, conceptueel, overzien het grotere plaatje en zien snel wat er moet gebeuren. Hierdoor zijn ze instaat op problemen sneller en beter oplossingen te bedenken en snel te handelen (onder grote druk). De wetenschap heeft altijd mensen met ADHD, dyslectisch en autisme als een “probleem” gezien. Terwijl al lang bekend is dat zij kwaliteiten hebben waar bedrijven handig gebruik van…

  • lifestyle

    Hoe overleef je vakantiestress als ADHD’er?

    De vakantie staat voor veel mensen weer voor de deur. Eindelijk mogen we weer ver op reis en dat betekent ook vaak vakantiestress. Zeker voor mensen met ADHD kan de vakantieperiode en dan vooral de dagen ervoor zeer stressvol zijn. Je moet meestal veel dingen regelen, organiseren en plannen voordat je op vakantie gaat. De corona maatregelen zijn in Nederland en Europa dan wel opgeheven maar in veel landen buiten Europa helaas (nog) niet en dat betekent dus nog meer vooruit plannen en alles dubbelchecken. Als ADHD’er wordt het er dus niet makkelijker op om een (verre) vakantie te boeken. Ik wilde zelf afgelopen jaar naar Azië maar toen ik…