-
Tips voor een aangenamer leven met ADHD
Na frustraties over harde geluiden ben ik onderzoek gaan doen naar tips voor een aangenamer leven met ADHD. Ik heb al enkele artikelen geschreven over producten die je helpen beter te focussen als ADHD’er. Echter heb je als ADHD’er niet alleen moeite met concentreren. Er zijn ook andere zaken in het alledaagse leven waar je als ADHD’er moeite mee hebt of gevoelig voor bent. Deze zaken kunnen je van streek brengen, irriteren of houden je tegen om jezelf verder te ontwikkelen. Daarom hieronder een paar tips waarbij je als ADHD’er door een kleine verandering veel irritatie en stress kunt besparen. Klok zonder seconde wijzer en bestek van bamboe Mensen met…
-
Hulpmiddelen om beter te concentreren voor ADHD’ers
Wij als ADHD-ers hebben moeite met concentreren. Toen ik op de universiteit zat en vele uren doorbracht in de bibliotheek, viel mij op dat ik ook daar moeite had om te kunnen concentreren. Ik was daar verbaasd over omdat ik ritalin slikte en daarnaast vaak in een rustige ruimte zat. Er waren echter toch nog veel afleidingen zoals het typen op een toetsenbord of gehoest van medestudenten. Ook op mijn werk bleef ik last houden van concentratie problemen. Ik ben dus opzoek gegaan naar hulpmiddelen voor ADHD’ers om beter te kunnen concentreren. Hoe kan je dan toch proberen beter te concentreren? Het beste is natuurlijk om werk te kiezen of…