• lifestyle

    ADHD en hoe je emoties onder controle houden

    Wij ADHD’ers hebben meer moeite met het onderdrukken of controleren van onze emoties. Zoals een reactie op kritiek die je krijgt, dan wel verliefdheid of onrecht dat je is aangedaan. Er zit vaak geen rem op. Dit is als kind nog wel te accepteren voor de omgeving maar als volwassenen ligt dat anders. Als we volwassen worden dan wordt het tonen van extreme emoties als een zwakte gezien. Je bent labiel of nog erger je bent niet helemaal 100%. Dit is ergens wel te begrijpen vanuit een niet-ADHD’er, zeker als het op de werkvloer gebeurd. Uit je pan gaan bij kritiek op je functioneren is daarom iets wat je beter…

WordPress Cookie Plug-in door Real Cookie Banner
positief leven met ADHD
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.