• lifestyle

    Hulpmiddelen om beter te concentreren voor ADHD’ers

    Wij als ADHD-ers hebben moeite met concentreren. Toen ik op de universiteit zat en vele uren doorbracht in de bibliotheek, viel mij op dat ik ook daar moeite had om te kunnen concentreren. Ik was daar verbaasd over omdat ik ritalin slikte en daarnaast vaak in een rustige ruimte zat. Er waren echter toch nog veel afleidingen zoals het typen op een toetsenbord of gehoest van medestudenten. Ook op mijn werk bleef ik last houden van concentratie problemen. Ik ben dus opzoek gegaan naar hulpmiddelen voor ADHD’ers om beter te kunnen concentreren. Hoe kan je dan toch proberen beter te concentreren? Het beste is natuurlijk om werk te kiezen of…