• lifestyle

    Tips om jezelf beter te leren kennen

    Ik heb de afgelopen maanden door Corona veel tijd gehad om te lezen over zelfontwikkeling. Er zijn tal van boeken en goeroe’s die tips geven om dichterbij jezelf te komen. Soms zijn de tips een ver van mijn bed show maar soms ook heel simpel en werken goed. Ik wilde er meer over weten en heb mij erin verdiept. Graag deel ik deze kennis met jullie. Het kan zijn dat je opzoek bent naar een nieuwe baan, nieuwe start in je leven of dat je zoals vele ADHD’ers met jezelf in de knoop hebt gezeten of nog zit en verklaringen wilt hebben op je vele vragen. Door onderstaande tips kan…

  • Informatie over ADHD

    Boeken die je moet lezen als ADHD’er!

    Als ADHD’er is het vaak moeilijk om je in een niet ADHD-wereld te overleven. Zaken die voor heel veel mensen normaal zijn, zijn voor jou ontzettend moeilijk. Een goed voorbeeld is plannen of hoe te gedragen op een kantoor. Als ADHD’er is het dus niet eenvoudig om zonder hulp door het leven te begeven. Gelukkig zijn er websites en andere soorten van informatie die je daarbij kunnen helpen, waaronder ook boeken. Ik weet het, wij lezen niet graag saaie literatuur maar de onderstaande boeken zijn door experts óf ADHD’ers zelfgeschreven en daar kun jij als ADHD’er zeker je voordeel meedoen. Daarom hieronder een top 10 van boeken die je als…

  • lifestyle

    Avontuurlijk leven leiden is een must voor ADHD’ers!

    ADHD’ers zijn elke dag opzoek naar avontuur. Het beste zou zijn als wij die kunnen vinden in onze baan of in ons dagelijks leven. Helaas is dat niet altijd (meteen) mogelijk. ADHD’ers die ik ken willen eigenlijk altijd een avontuurlijk leven leiden. Helaas zijn velen gebonden aan een situatie waarbij een avontuurlijk leven leiden niet op de 1e plaats kan staan. Je hebt verantwoordelijkheden voor het opvoeden van je kinderen of verplichtingen zoals het afbetalen van een hypotheek. Toch kun je met de onderstaande tips een avontuurlijk leven leiden zonder dat je het roer om hoeft te gooien. Tips om een avontuurlijk leven te leiden: 1 Zoek een hobby waar…