-
Een opgeruimd huis voor rust in je hoofd!
Je altijd onrustig voelen door je leefomgeving Een van de problemen waar ADHD’ers tegen aanlopen is een chaotische en onrustige leefomgeving. Vaak laten we onze spullen overal liggen, kopen we te veel spullen en bergen we niets overzichtelijk op. Mijn coach vertelde mij dat je productiever wordt van een opgeruimd huis. Geen onnodige spullen die ruimte inneemt en voor alle spullen een vaste plek zodat je alles snel kunt terugvinden. Ik zei tegen mijn coach dat mijn appartement inderdaad vol gepropt was met spullen en ik eigelijk snakte naar een opgeruimd huis want ik wilde rust. Mijn appartement van 38m2 stond namelijk vol met spullen en kledingkasten. Het bracht mij…
Dit vind je misschien ook leuk
Waarom doelen stellen belangrijk is
Natuur heeft een goede invloed op ADHD
Drie maanden in Azië leven als een digital nomad
-
Stop met zoeken want hier is positieve informatie!
Toen ik de diagnose kreeg wilde ik alles weten over ADHD. Ik merkte echter dat er in Nederland weinig positieve informatie te vinden was over dit onderwerp. De boeken die ik kon vinden waren erg theoretisch en veel vragen werden niet beantwoord. Wat ik vooral las was hoe je ADHD-symptomen kon bestrijden. Daarnaast zagen de meeste auteurs ADHD vooral als een probleem. Ik had juist meer behoefte aan antwoorden op vragen als; welke baan past het beste bij een ADHD’er? Welke leefomgeving is belangrijk? Hoe kan ik mijn ADHD juist gebruiken en mij daarmee nuttig maken voor de maatschappij? De antwoorden hierop vond ik niet in boeken. Gelukkig is het…
Dit vind je misschien ook leuk
Neurodiversiteit heeft de toekomst
Podcasts over ADHD die je moet hebben geluisterd
Oktober = ADHD awareness maand
-
Waar is het prettig leven voor een ADHD’er?!
Grote verschillen in de wereld in hoe om te gaan met ADHD-ers ADHD bestaat natuurlijk niet alleen in Nederland maar komt over de hele wereld voor. Echter kijkt elke land anders tegen ADHD aan. Ik was benieuwd hoe andere landen omgaan met mensen die ADHD hebben. Elke maatschappij heeft zijn eigen normen en waarden. Helaas botsen die soms met typische ADHD-eigenschappen. ADHD-ers zijn vaak individualistisch, willen onafhankelijk zijn en nemen vaak risico. In sommige landen worden deze eigenschappen als negatief ervaren. Tijdens mijn zoektocht naar de kijk op ADHD in de wereld kwam ik op een interessante TEDex talk van Kathleen Nadeau. Kathleen gebruikt daarbij drie landen als voorbeeld om…
