ADHD en hoe je emoties onder controle houden
emoties en controle Wij ADHD’ers hebben meer moeite met het onderdrukken of controleren van onze emoties. Zoals een reactie op…
lifestyle
Tips om jezelf beter te leren kennen
Ik heb de afgelopen maanden door Corona veel tijd gehad om te lezen over zelfontwikkeling. Er zijn tal van boeken…
Waarom doelen stellen belangrijk is
Wat is nou het nut van doelen stellen? Heel lang had ik niets met het maken van goals. Ik kreeg…
Bekende personen met ADHD
Bill Gates Toen ik de diagnose ADHD kreeg was dat in het begin een verwarrende tijd. Ik was blij dat…
In een warm land wonen beter voor een ADHD’er?
Volgens dit onderzoek blijkt dat in warme landen minder vaak ADHD voorkomt. Het onderzoek dat is gedaan in Europa en…
Een kantoorwerkplek die geschikt is voor ADHD’ers
Een kantoorwerkplek die geschikt is voor ADHD'ers. Bestaat die wel? Veel ADHD’ers hebben moeite om de ideale werkplek te vinden…
App’s en hebbedingetjes voor mensen met ADHD
Ik heb eerder al een artikel geschreven over ADHD en welke gadgets of hulpmiddelen handig zijn voor ADHD'ers. In dit…
Wat betekent vrijheid voor jou? Voorkom sleur in je leven!
Om de vraag wat vrijheid voor jou betekent te beantwoorden moeten we even terug in de tijd. Waarschijnlijk kreeg je…
ADHD en meditatie: wat zijn de voordelen?
Ik heb er al eens een alinea aan gewijd maar ik vind dat ADHD en meditatie meer aandacht verdient dan…
ADHD en moeite hebben iets nieuws te beginnen
ADHD en moeite hebben iets te beginnen. Het starten van iets, of het nou het zoeken naar de juiste baan…